Почему болит голова во время беременности?

Страдание от любого недуга во время беременности может вызывать беспокойство, особенно если вы обычно довольно здоровы.
Вот некоторая полезная информация о головных болях во время беременности, о том, как вы можете их лечить, как лучше их избежать и когда вам следует позвонить своему врачу или акушерке.

Распространены ли головные боли во время беременности?

Отрадно знать, что головные боли во время беременности являются обычным явлением. Они случаются чаще всего в первые недели беременности, и ваши изменения гормонов и кровообращения является вероятной причиной. Головные боли напряженного типа распространены — они могут быть неприятными для вас, но они не причинят вреда вашему ребенку.

Сокращение или ограничение кофеина теперь, когда вы беременны, что рекомендуется, может вызвать головные боли. Головные боли, вызванные отменой кофеина, должны пройти через несколько дней.
Доктор Шона Фаннин 

Как вылечить головную боль во время беременности?

Парацетамол считается безопасным для приема во время беременности и кормления грудью для лечения головной боли. Тем не менее, совет заключается в том, чтобы принимать самую низкую дозу за самый короткий период времени. Обратитесь за советом к врачу или акушерке, если парацетамол не снимает головную боль.

Поскольку головные боли наиболее распространены в первом триместре, всегда полезно рассмотреть простые меры, которые могут предотвратить их появление в первую очередь:

  • Пейте много жидкости каждый день (по крайней мере, 8 стаканов), чтобы сохранить гидратацию.
  • Выспаться.
  • Отдыхайте и отдыхайте как можно больше и управляйте стрессом — попробуйте техники расслабления, дыхательные упражнения, йогу для беременных, осознанность, массаж для беременных.
  • Избегайте возникновения головной боли — если в прошлом некоторые виды пищи или запахи вызывали головную боль, избегайте ее, если можете.
  • Включите физическую активность и упражнения  в свой распорядок дня.
  • Ешьте здоровую и регулярно.

Некоторые обезболивающие, используемые для лечения головных болей, небезопасно принимать во время беременности. Избегайте следующего:

  • Те, которые содержат кодеин.
  • Те, которые содержат кофеин (например, некоторые средства от простуды и гриппа).
  • Противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или аспирин (аспирин может назначать врач по другим причинам.

Мигрень при беременности

Мигрень является распространенным типом головной боли во время беременности. Если у вас его еще не было, они отличаются от типичной головной боли с сильной болью, которая часто пульсирует или колотится, возможно, на одной стороне головы. Другие вещи, которые сопровождают мигрень, — это тошнота, тошнота, чувствительность к свету и видение мигающих огней (так называемая «аура»). Если вы уже страдаете от мигрени, вы будете точно знать, что это такое.

Сообщите своему врачу или акушерке, если вы ранее страдали от мигрени, принимали ли вы какие-либо лекарства или принимали ли вы что-нибудь в прошлом для их лечения. Это связано с тем, что некоторые лекарства небезопасно принимать во время беременности, и ваш врач захочет дать вам совет.
Доктор Шона Фаннин

Интересно, что 50–75% женщин, которые получают мигрень, обнаруживают, что частота и интенсивность их мигрени действительно улучшаются, когда они беременны (особенно если они связаны с вашим периодом), и они могут вообще прекратиться. Добро пожаловать, если вы одна из этих женщин!

Когда нужно начинать беспокоится о головных болях при беременности?

Сильная головная боль или боль, которая не проходит, может вызывать беспокойство, поэтому вам следует позвонить своему врачу, акушерке или в родильное отделение, чтобы вас могли проверить.

Немедленно позвоните своему врачу, акушерке или родильному отделению, если у вас сильная головная боль, которая не проходит, и любое из следующего:

  • Отек вашего лица, рук, ног или лодыжек
  • Визуальные нарушения, такие как размытие или мигающие огни
  • Боль чуть ниже ребер или плеча
  • Тошнота и рвота во второй половине беременности

Это могут быть признаки состояния, называемого преэклампсией,  которое может привести к серьезным осложнениям для вас и вашего ребенка. Ранняя диагностика очень важна для того, чтобы ее можно было контролировать и лечить, поэтому немедленно проверяйте ее, если вас беспокоит какой-либо из них.

Женщины с мигренью имеют повышенный риск развития преэклампсии. Если ваша головная боль отличается от вашей обычной мигрени, позвоните своему врачу или акушерке, чтобы они могли осмотреть вас. Также позвоните, если у вас никогда не было мигрени, и закажите беременность.

Анна Ковальчук
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии