Нарушения сна у детей: исследования и лечение

Иногда причиной нарушения сна у детей является неправильное поведение. Иногда они случаются по органическим причинам. В любом случае следует проконсультироваться со специалистом, чтобы узнать, какое лечение лучше.

Сон важен для физического и психического здоровья детей и взрослых. Однако для детей еще важнее сон. К сожалению, установлено, что до 30% детей в настоящее время страдают нарушениями сна у детей.

Исследования показывают, что 50% детей плохо спят. Часто эти проблемы не диагностируются как расстройства сна у детей, потому что родители связывают их с излишним баловством того или иного типа.

Однако это правда, что недостаточный сон влияет на поведение ребенка и его способность учиться и удерживать внимание. Недостаток сна также может повлиять на их двигательное поведение, сделать их более раздражительными и подорвать их самооценку.

Поэтому важно как можно скорее диагностировать и лечить расстройства сна у детей . Узнайте больше о них в этой статье.

Нарушения сна у детей: что это такое?

Нарушения сна у детей включают все проблемы со сном у детей. Они включают:

  • Трудности с засыпанием
  • Трудности со сном
  • Чрезмерная сонливость
  • Засыпать не вовремя
  • Делать что-то необычное во время сна

Строго говоря, педиатрические нарушения сна специалисты имеют в виду при следующих обстоятельствах:

  • Нарушения сна, существенно влияющие на повседневную работоспособность ребенка
  • Расстройства сна, создающие проблемы в семье, школе и социальных отношениях

Изменения в обычном режиме сна ребенка после необычного события — это нормально. Например, потеря, семейный конфликт и т. Д. Однако вскоре они возвращаются в нормальное положение. Если ребенок не приходит в норму, значит, он страдает расстройством сна у детей.

Типы нарушений сна у детей

Основные типы нарушений сна у детей классифицируются следующим образом:

  • Дисномия, которая включает:
    • Нарколепсия
    • Синдром острого апноэ во сне
    • Рецидивирующее нарушение движений конечностей (PLMD )
    • Окружающее расстройство сна
    • Синдром задержки сна (DSPS )
    • Ограничение сна
    • Расстройство сна
  • Парасомния, в которую входят:
    • Спутанность сознания
    • Идти спать
    • Ночной страх
    • Расстройство ритмических движений (RMD )
    • Сомнамбулизм
    • Кошмары
  • Другие виды парасомнии
    • Бруксизм
    • Ночной энурез
    • Миоклонус сна
    • Первичный храп
    • Апноэ у новорожденных
    • Синдром внезапной детской смерти

Нарушения сна у детей: диагностические тесты

Родители могут подозревать наличие нарушений сна, когда их ребенок испытывает трудности с засыпанием, храпит или хрипит во время сна. Кроме того, когда их сон беспокойный, они мочатся в постель или часто бывают сонными.

Информация, предоставленная родителями, важна для диагноза, который изначально основан на этой информации. Однако ваш врач может попросить провести некоторые анализы, например:

  • Полисомнография. Наиболее обширное исследование по диагностике нарушений сна у детей. Контролирует мозг, сердце, дыхательную и мышечную деятельность, когда ребенок спит.
  • Полиграф сна. Это метод, который следит за сном ребенка дома.
  • Длительный мониторинг кардиореспираторной активности. Этот тест используется у новорожденных, страдающих апноэ или прерывистыми респираторными приступами. Наблюдаются сердечная деятельность и дыхание.

Также врачи могут запросить общий анализ крови в случае чрезмерной сонливости и раздражительности. Это может исключить или подтвердить наличие анемии, паразитов и проблем с щитовидной железой.

Лечение расстройства сна у детей

Лечение этих проблем зависит от причины. Кроме того, всегда рекомендуется проконсультироваться со своим педиатром, чтобы он определился с подходящим планом лечения. Однако в первую очередь желательно обеспечить ребенку правильную гигиену сна.

Также следует знать, что потребность во сне зависит от возраста:

  • В возрасте от 0 до 3 месяцев ребенок обычно спит 16 часов.
  • От 3 до 12 месяцев — 15 часов.
  • От 12 месяцев до 2 лет, 14 часов.
  • От 2 до 5 лет, 13 часов.
  • От 5 до 9 лет — 10 часов.
  • От 9 до 14 лет, 9 часов.
  • От 14 до 18 лет, 8 часов.

С точки зрения поведения одним из наиболее часто используемых методов лечения поведенческих расстройств сна является метод Фербера. Это очень эффективное лечение новорожденных. По сути, он состоит из создания серии режимов, чтобы научить ребенка спать.

Если родители подозревают, что проблема имеет физическое происхождение, им следует обратиться к специалисту.

Юлия Быкова
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии