Когда и при каком кашле рекомендуются ингаляции?

Если вы собираетесь провести процедуру ингаляции в домашних условиях, обратите внимание на несколько важных правил. Во-первых, не рекомендуется делать ингаляции при повышенной температуре тела.

Во-вторых, следите за тем, чтобы температура пара не превышала 30-40 градусов, более горячие компоненты могут вызвать повышенное разбухание.

В-третьих, имейте в виду, что ингаляции будут наиболее эффективными, если их проводить при первых симптомах заболевания, как только начинается «царапание» в горле и возникает сухой кашель. В-четвертых, по возможности используйте небулайзер — это и проще, и безопаснее, чем дышать через тарелку или сушить горячей водой.

Ингаляции при сухом кашле

  1. Отвар из трав. Подойдут ромашка, шалфей, зверобой, календула, листья малины, мята. Эти травы обладают противовоспалительным, отхаркивающим, муколитическим и антисептическим действием. Для ингаляций от сухого кашля залейте травы кипятком, оставьте на слабом огне на 30 минут, затем перелейте в небольшую миску. Затем наклониться над блюдом с отваром лечебных трав и вдохнуть пар 10-15 минут.
  2. Содовый раствор. Сода — эффективное средство в борьбе с различными вирусами и микробами. Поэтому применяемое как дезинфицирующее средство для ингаляций при лечении простуды, это народное средство считается особенно эффективным при ангине. Разведите 1 чайную ложку пищевой соды в литре горячей воды, дышите над паром не более 10 минут.
  3. Минеральная вода или физиологический раствор — они подходят как увлажняющие средства для слизистой оболочки, смягчают ее, улучшают общее состояние.
  4. Эфирные масла. Обычно используют эвкалиптовое, персиковое, сосновое, мятное, облепиховое, миндальное масло, добавляя по 2-3 капли в стакан горячей воды, после чего вдыхают пар. Масла рекомендуют применять при сухом кашле для смягчения и купирования воспалительного процесса.

Ингаляции при влажном кашле

  1. Отвары из трав (мать-и-мачеха, ромашка, листья малины и др.). В раствор для ингаляций можно добавить капли эфирного масла мяты перечной или хвои.
  2. Минеральная вода. Щелочная вода увлажняет слизистую дыхательных путей и разжижает мокроту, улучшая секрецию мельчайших бронхиол. Для ингаляций следует использовать щелочную минеральную воду. Можно делать до 3-4 ингаляций в день.
Виктория Левченко
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии