Как восстановить подвижность после разрыва плечевого сустава?

Идеальная программа реабилитации при разрыве плечевого сустава позволяет заживить сухожилие и предотвратить скованность плеча.

Плечевой сустав — это группа мышц и сухожилий вокруг плеча. Разрыв плечевого сустава может вызвать боль в плече, которая усиливается, когда вы пытаетесь заснуть на пораженной стороне. Риск травмы плечевого сустава увеличивается с возрастом.

Симптомы разрыва плечевого сустава

Часто боль, связанная с разрывом плечевого сустава, может проявляться по-разному, например:

  • Тупая боль в плече .
  • Боль, которая мешает спать, особенно если вы спите на пораженном плече.
  • Боль, из-за которой пострадавшему сложно расчесывать волосы или дотрагиваться до спины.
  • Слабость в руке.

В общем, самый распространенный способ восстановить разорванный плечевой сустав — хирургический. После этого пациенту необходимо пройти реабилитацию. Потом посмотрим, что это значит.

Фазы разрыва плечевого сустава

Послеоперационная реабилитация после разрыва плечевого сустава должна начинаться с тесного общения хирурга-ортопеда и врача-реабилитолога. В общем, идеальная реабилитация для разорванного плечевого сустава позволит заживить сухожилие и предотвратить захват плеча.

Однако у каждого пациента разрыв плечевого сустава разный. Однако любой план реабилитации должен учитывать эти различия для получения хороших результатов.

Разрыв плеча: индивидуальная реабилитация

В целом фазы реабилитации должны быть индивидуальными для каждого пациента в зависимости от:

  • Тип и размер слезы.
  • Используемая хирургическая техника.
  • Качество тканей.
  • Безопасный ремонт.
  • Возраст пациента.
  • Их уровень активности.
  • Личные цели пациента.

Пациенты с острыми разрывами, скорее всего, испытают разрыв снова. Следовательно, они должны следовать более медленной реабилитации оранжевого цвета, чтобы предотвратить хирургический разрыв. С другой стороны, пациентам с факторами риска развития послеоперационного захвата плеча требуется раннее движение, чтобы предотвратить это осложнение.

Как правило, этапы реабилитации основаны на периодических обследованиях пациента. Она также должна включать программу домашних упражнений на каждом этапе реабилитационного лечения.

Разрыв плеча: реабилитационные программы

В общем, есть два типа программ:

1. Умеренный

Во-первых, отложенная программа состоит из 2-4 недель отсрочки лечения для минимизации стресса тканей и облегчения заживления. Как правило, пациентам старше 50 лет с острыми разрывами, более чем одним разрывом сухожилий и / или плохим качеством тканей требуется отложенная программа лечения.

2. Ускоренный

С другой стороны, этот протокол ускоряет реабилитацию на 2-4 недели без риска повреждения отремонтированных структур или необходимости ранней поддержки. Пациенты старше 50 лет с небольшими порезами, разрывом сухожилия плеча и хорошим качеством тканей должны следовать стандартной или ускоренной программе лечения.

Этапы реабилитации после разрыва плечевого сустава

Всего существует четыре этапа реабилитации:

Фаза 1. Ближайший послеоперационный период

Здесь обслуживание и профилактика ремонта в ближайшем послеоперационном периоде 0-4 недели включают следующие рекомендации:

  • Ластик / скоба.
  • Спать на резинке, в кресле с регулируемой спинкой и подушкой под мышкой.
  • Снимайте иммобилизацию только для обслуживания и упражнений.
  • Криотерапия .
  • Маятниковые упражнения.
  • Упражнения на движение запястья / локтей и руки.
  • Растяжения шейного отдела позвоночника.

Фаза 2. Защита и активное движение

После этого он заключается в постепенной коррекции пассивного движения. Обычно это происходит с 4 по 10 неделю.

  • На 4-й неделе необходимо провести комплекс движений с активным ассистентом ( AAROM ) в положении лежа на спине.
  • Через 6 недель должен быть полный пассивный набор движений и начало активных вспомогательных движений.
  • На 8 неделе должны быть лопаточно-грудные и субмаксимальные изометрические упражнения в повторяющейся кинетической цепочке и проприоцептивные упражнения в открытой кинетической цепочке.

Фаза 3. Раннее укрепление

Затем с 10-й по 14-ю неделю начинается укрепление мышц. В целом необходимо достичь следующих целей:

  • Во-первых, полностью активный диапазон движений.
  • Затем восстановите силу и мышечную выносливость.
  • Также проприоцептивный и нервно-мышечный контроль.
  • Дополнительно укрепление перскапулярных мышц.
  • Наконец, постепенное возвращение к повседневной деятельности.

Фаза 4. Расширенное армирование

Наконец, пациент готов к восстановлению прежних уровней функциональности. Период для этого варьируется от 14 до 22 недель. Достижения:

  • Во-первых, полный и безболезненный активный диапазон движений.
  • После этого вернитесь в спорт.
  • Также наличие нормальной мышечной силы и выносливости.
  • Наконец, возвращение ко всем занятиям.
Карина Гузенко
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии