Чихание по утрам — причины и лечение

Сегодня это явление далеко не редкость. Большинство из нас не обращает особого внимания на это, на первый взгляд, безобидное нарушение, потому что эти симптомы быстро исчезают и не влияют на работоспособность и качество жизни. Однако заложенность носа после пробуждения в определенных ситуациях может быть сигналом о наличии в организме серьезного патологического процесса, поэтому консультация специалиста не помешает.

Почему вы чихаете по утрам?

Ринит и чихание — это защитная реакция организма человека, благодаря которой носоглотка очищается от болезнетворных микроорганизмов, частиц пыли и других веществ.

Наиболее частые причины чихания по утрам:

  • Переохлаждение. Если температура воздуха в спальне достаточно низкая, утром может возникнуть чихание и заложенность носа. При нормальном функционировании иммунной системы заболевание не развивается, но возможно появление легочных симптомов ринита.
  • Аллергическая реакция. Такие симптомы, как насморк по утрам и чихание, очень часто являются проявлениями аллергии на тот или иной раздражитель. Во многих случаях аллерген действует на домашних животных (особенно если питомец живет в спальне). Часто появлению таких симптомов способствует пыль. Проведение влажной уборки способствует снижению концентрации пыли в воздухе, но частицы пыли могут скапливаться на подушках, одеялах, коврах. Поэтому рекомендуется регулярно тщательно чистить все кровати, а также дополнительные предметы, такие как ковры, плюшевые игрушки, одеяла, должны носить в спальне, одежду и книги следует хранить в закрытых шкафах и на полках. Также причиной чихания может быть пыльца растений. Многие люди летом спят при открытой форточке, что только способствует появлению чихания и насморка после пробуждения.
  • Хронический ринит. При хронических простудных заболеваниях интенсивное выделение слизи наблюдается в ранние часы дня. Тогда наступление симптомов ринита временно уменьшается, но это не означает, что воспалительный процесс полностью устранен. Лечение хронического ринита очень длительное и сложное, на фоне этого патология может перерасти в тяжелые осложнения.

Как избавится от утреннего чихания?

Чихаю каждое утро, как избавиться от проблемы? В первую очередь нужно понять причину такого нарушения. Только врач может поставить правильный диагноз после проведения необходимых анализов.

Для улучшения работы полости носа специалист может назначить следующие лекарства:

  • антигистаминные препараты;
  • капли и спреи, обладающие сосудосуживающим действием;
  • гормональные препараты в виде мазей или аэрозолей.

К наиболее эффективным противоаллергическим препаратам, которые рекомендуется применять при первых признаках аллергии, относятся такие препараты, как Зиртек, Кларитин, Теридин.

С целью сужения сосудов слизистой оболочки носа и устранения отечности можно использовать капли Ксимелин, Фазин, Тизин и другие подобные препараты.

Гомеопатические препараты (Синупрет, Синуфорте) можно использовать для лечения хронического ринита у взрослых и детей. При применении этих препаратов следует учитывать, что они обладают накопительным действием, поэтому в этом смысле не сразу.

Такие средства должен назначать только гомеопат. Только специалист может правильно определить необходимую дозу препаратов с учетом причин и характера патологического процесса, а также возраста пациента.

Народные рецепты от утреннего чихания

Чтобы избавиться от таких неприятных симптомов, как чихание и насморк, следует регулярно полоскать нос. Эта процедура особенно эффективна на ранних стадиях развития простудных заболеваний. Шампунь позволяет эффективно очищать носовые ходы от патогенных микроорганизмов и других веществ.

Рекомендуется проводить такую ​​процедуру с использованием следующих средств:

  • отвары и настои лекарственных растений;
  • овощные и фруктовые соки;
  • растворить морскую и поваренную соль;
  • растворы йода, фри, перманганата калия;
  • специальные фармацевтические препараты на основе морской воды.

Также будут полезны паровые ингаляции. Для таких процедур можно использовать эфирные масла (мята, эвкалипт), отвары лечебных трав (шалфей, ромашка), отварной горячий картофель. Важно учитывать, что паровые ингаляции можно проводить только при нормальной температуре.

Часто в комплексе с ринитом появляется кашель. С целью устранения такого нарушения народные средства можно использовать для внутреннего применения. Хорошим лечебным действием обладает малиновый, медовый или лимонный чай.

Температура полезных напитков не должна быть слишком высокой, иначе могут возникнуть ожоги. Еще одно отличное средство — теплое молоко с добавлением меда и пищевой соды.

Как перестать чихать по утрам?

Если причиной чихания и насморка по утрам является аллергическая реакция организма, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • вернувшись домой, примите душ и переоденьтесь в домашнюю одежду;
  • влажная уборка проводится регулярно, в период цветения потенциально опасных растений — чаще;
  • использовать специальные увлажнители воздуха;
  • стирать гипоаллергенными моющими средствами в режиме двойного полоскания, после стирки не сушить вещи на открытом воздухе.

Они должны своевременно реагировать на любые отклонения от нормального функционирования организма. Это, казалось бы, незначительное расстройство, например чихание по утрам, может быть симптомом серьезного заболевания.

Так что при возникновении такого явления необходимо обязательно обратиться к специалисту, который поставит точный диагноз и назначит адекватное лечение.

Виктория Левченко
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Встроенные отзывы
Посмотреть все комментарии